Jouw partner in coaching – Leefstijlcoaching
Wil je meer energie, vitaliteit en balans in je leven? Wil je gezonder, fitter en gelukkiger worden? Wil Jij jouw leefstijl veranderen, maar weet je niet hoe?
Als leefstijlcoach help ik je om je gezondheid, leefstijl en welzijn te verbeteren. Ik geloof in de positieve gezondheid, waarbij je zelf de regie neemt en dat je zelf in staat bent om gezond(er)e keuzes te maken. Ik ben Jan van Belzen, Jouw Partner in coaching en ik ben gediplomeerd Leefstijlcoach.
Wat kan ik onder andere voor je betekenen?
- Ik maak samen met jou een leefstijlanalyse, waarin we kijken naar je huidige leefstijl en je gewenste doelen.
- Ik ontwerp en voer samen met jou een leefstijlinterventie uit, waarin we werken aan het veranderen van je leefstijlgebieden, zoals bewegen, voeding, slaap, ontspanning en stressmanagement.
- Ik ondersteun je bij het ontwikkelen en volhouden van gezonde gewoontes, die passen bij jouw leefstijl. Ik respecteer jouw autonomie en keuzevrijheid en stimuleer je om zelf actief aan de slag te gaan met als doel je positief gezond te voelen.
- Ik evalueer regelmatig met jou de voortgang en de resultaten van de leefstijlinterventie, en pas deze zo nodig aan.
Waarom zou je kiezen voor mij als leefstijlcoach?
Omdat ik je kan helpen om je gezondheid en leefstijl naar een hoger niveau te tillen, op een manier die bij jou past.
Wil je meer weten over mijn dienst als leefstijlcoach?
Check dan mijn website www.jpinc.nl of neem contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
